グリーンスムージは野菜と果物をミキサーにかけて 飲むというドリンクですが、 混ぜるだけの粉というのも人気があります。

毎日ミキサーで作るのは面倒という方にも 人気があります。

やはり野菜や果物は食物繊維も多いので 満腹感はあるなと思いました。

とくにりんごなどはお腹にたまる感じがあり、 りんごスムージーを飲むだけでも 満腹感はあります。

グリーンスムージーは複数の野菜が入っているのに 味がフルーティーということで評判が良いです。