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話題のグリーンスムージー

スムージーっぽくなるフルーツとは

グリーンスムージーではどうやればどんな果物なら とろっとなるかとかふんわりなるかという質問を良く見かけますが、 これまで試した感じではバナナ、マンゴーなど水分の少ない繊維が 多そうなフルーツが適しているように感じます。

マンゴーは缶詰や感想マンゴーなどを使用すると手頃で簡単で、 甘いマンゴーが旨みを出しおいしいグリーンスムージーが作れる 可能性が高い気がしました。

反対にりんごやグレープフルーツなどはさらっとした飲み物になります。





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